ニキビ肌とは

ニキビができている状態はもちろん、今はおさまっていても
繰り返してニキビができやすい、一度できるとなかなか治りにくい

または、治ったけど跡になってしまっている

これら全部ひっくるめてニキビ肌といよばれる場合が多くあります。

どの状態にしてもスッキリせず、憂鬱になってしまいますね。

ニキビ肌だと思ったなら 、朝晩の刺激の少ない洗顔、その後の保湿

そして睡眠不足を避けて寝る時間も規則正しくという基本ルールを
守ることで、かなり改善されていく場合も多いので、やってみて損はないです。

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ニキビ肌 治らない

ニキビが治らなかったり繰り返すのは
大人ニキビの一つの特徴ともなっています。

思春期のニキビと違って皮脂が過剰に分泌する事が
主な原因じゃなく、

睡眠不足やストレス等の生活習慣等も原因としての
大きなウエイトを占めています。

仕事や家事、その他でなかなか睡眠時間を十分取れない
現代社会ですし、だからこそニキビの悩みも尽きないというのもあります。

サプリも有効に活用しながらニキビ肌改善にも心がけたいですね。

大人女子のポツポツ悩み専用サプリ「緑の知恵」

タグ：ニキビ肌 繰り返し サプリ

ニキビ肌 下地

化粧そのものもそうですけど、
化粧下地もニキビにはよくないものです。

外出の必要があったり仕事があるとスッピンとはいかないので
油分の少ないものをなるべく薄めに使って、まずは肌を整えて
ニキビ対策をしてあげたいものです。

下地を使用しないかわりに、気になる部分はコンシーラーを
うまく使ってカバーすると下地を使わない不安も解消できます。

コンシーラーが取れやすい場合はワセリンを混ぜてもいいです。

ワセリンは油分があるように思えますが、ミネラル分が多く
オイリーとは違って逆に保湿効果もあるんです。

普通に薬局で売っている白色ワセリンでOKです。

タグ：ニキビ肌 ワセリン 下地